Yoga für Schwangere
Körperliches und seelisches Gleichgewicht sind in der Schwangerschaft für Mutter und Kind besonders wichtig. Luna Yoga wurde speziell von Frauen für Frauen entwickelt und hat eine
wohltuende Wirkung auf Körper und Seele. Auf sanfte Weise wird der Körper erspürt, beweglich gemacht und entspannt - das wirkt sich besonders positiv auf die Beckenorgane aus und ist eine gute Vorbereitung auf die Geburt.
Mit Übungen aus dem Hatha Yoga stärken Sie Körper und Geist, um Kraft und Energie für die Geburt und Mutterschaft zu sammeln.

Nr. 060: 10 Treffen, 02.10. - 04.12.2017
Mo., 18.00 - 19.30 Uhr

Nr. 061: 10 Treffen, 02.10. - 04.12.2017
Mo., 19.45 - 21.15 Uhr

Nr. 062: 8 Treffen, 22.01. - 19.03.18
(entfällt am 19.2.)
Mo., 18.00 - 19.30 Uhr

Nr. 063: 8 Treffen, 22.01. - 19.03.18
(entfällt am 19.2.)
Mo., 19.45 - 21.15 Uhr

Nr. 064: 4 Treffen, 09.04. - 30.04.18
Mo., 18.00 - 19.30 Uhr

Nr. 065: 4 Treffen, 09.04. - 30.04.18
Mo., 19.45 - 21.15 Uhr

Nr. 066: 8 Treffen, 04.06. - 23.07.18
Mo., 18.00 - 19-30 Uhr

Nr. 067: 8 Treffen, 04.06. - 23.07.18
Mo., 19.45 - 21.15 Uhr

Nr. 068: 4 Treffen, 06.08. - 27.08.18
Mo., 18.00 - 19.30 Uhr

Nr. 069: 4 Treffen, 06.08. - 27.08.18
Mo., 19.45 - 21.15 Uhr
Preis: € 130,- / MG: € 115,- für 10 Treffen
Preis: € 105,- / MG: € 90,- für 8 Treffen
Preis: € 52,- / MG: € 48,- für 4 Treffen

Leitung: Sonja Luger, Dipl. Yogatrainerin

Buchtipp: „Wellness-Yoga für Schwangere“
(Miriam Wessels, Heike Öllerich)
AGB
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